Pe scurt
- Nu există o înălțime minimă nici la școlile de poliție, frontieră, jandarmi și pompieri, nici la Academia de Poliție: baremul medical nu are niciun paragraf despre statură.
- Baremul e același document pentru MAI, armată, SRI, SIE, STS, SPP și penitenciare, iar candidații la admitere sunt în categoria I. Cuvântul „înălțime” apare o singură dată: în formula IMC.
- Fetele nu au alt prag — nici în barem, nici în tabelul de la traseu.
- Unde se simte totuși înălțimea: la indicele de masă corporală și la patru obstacole ale traseului — stativul de 2,15 m, capra de 1,30 m, lada de 1,60 m și mingea de la 2,65 m.
Unde e sesiunea acumseptembrie–decembrie 2026 · școlile postliceale MAI
- 15 sep. – 4 oct.Cererile de înscriere
- până pe 21 oct.Evaluarea psihologică și dosarul
- până pe 23 oct.Repartizarea pe centre zonale
- 28 oct. – 4 nov.Traseul aplicativ acum
- sâmbătă, 7 nov.Proba scrisă, 3 ore
- 8 nov., ora 10:00Rezultatele provizorii și contestațiile
- 11 nov. – 11 dec.Examinarea medicală
- până pe 21 dec.Rezultatele finale
Ce scrie în barem despre statură
Baremul în vigoare e anexa la ordinul comun M.194/
Am citit tot textul, rubrică cu rubrică. Nu există un paragraf despre statură, nici cu minim, nici cu maxim. Înălțimea apare doar în nota despre IMC, ca numitor al formulei — greutatea împărțită la pătratul înălțimii. La examenul clinic ți se măsoară talia, dar ca să ți se poată calcula indicele, nu ca să fie comparată cu un prag.
Nici condițiile de participare la concurs nu cer o înălțime: le găsești, una câte una, pe pagina condițiilor de admitere, cu un verificator pentru anul nașterii.
Unde intră înălțimea: IMC-ul
Pentru fiecare înălțime, tabelul arată greutatea la care indicele trece de pragurile din barem. Până la 25 e intervalul normal. Între 25 și 30, baremul dă „apt” când surplusul e masă musculară, cu grăsimea normală (§97). Între 30 și 40 nu mai decide cifra, ci testul DXA: grăsime în exces plus talie abdominală peste 102 cm la bărbați sau 88 cm la femei înseamnă „inapt” (§98), mușchi cu grăsime normală înseamnă „apt” (§99). Peste 40, „inapt” fără excepție.
| Înălțimea | IMC 18,5 de la | IMC 25 până la | IMC 30 până la | IMC 40 până la |
|---|---|---|---|---|
| 1,55 m | 45 kg | 60 kg | 72 kg | 96 kg |
| 1,60 m | 48 kg | 64 kg | 76 kg | 102 kg |
| 1,65 m | 51 kg | 68 kg | 81 kg | 108 kg |
| 1,70 m | 54 kg | 72 kg | 86 kg | 115 kg |
| 1,75 m | 57 kg | 76 kg | 91 kg | 122 kg |
| 1,80 m | 60 kg | 81 kg | 97 kg | 129 kg |
| 1,85 m | 64 kg | 85 kg | 102 kg | 136 kg |
| 1,90 m | 67 kg | 90 kg | 108 kg | 144 kg |
| 1,95 m | 71 kg | 95 kg | 114 kg | 152 kg |
Pentru greutatea mică baremul nu are paragraf: 18,5 apare doar în tabelul de clasificare din notă.
Calculul exact, cu greutatea ta: calculatorul IMC de pe pagina baremului.
Patru obstacole unde contează cât de înalt ești
Traseul aplicativ e același pentru toți candidații la poliție, frontieră și jandarmi, cu aceleași dimensiuni, indiferent de înălțime. Patru obstacole au repere fixe pe verticală, iar la fiecare dintre ele greșeala care contează nu costă 3 secunde, ci te scoate din concurs:
Duci două greutăți de câte 10 kg pe bancă și le pui deodată pe un stativ înalt de 2,15 m.
eliminat dacă nu reușești să le pui simultan pe stativSăritură în sprijin depărtat, cu bătaie pe ambele picioare și fără trambulină; aterizezi pe tălpi.
eliminat dacă te oprești în fața ei, reiei elanul sau rămâi călareO escaladezi prin ce procedeu vrei, tot fără trambulină, și aterizezi în picioare.
eliminat dacă reiei elanul sau dărâmi ladaDin deplasare, sari și atingi o minge de tenis suspendată la 2,65 m — o singură încercare.
eliminat dacă nu atingi mingeaCapra și lada se trec prin tehnică, nu prin talie: un candidat scund cu o bătaie bună trece de ele mai ușor decât unul înalt care ezită. Detenta și stativul, în schimb, chiar depind de cât de sus ajunge mâna ta.
Cât trebuie să sari la detentă
Scrie înălțimea.
Calculatorul îți arată, pentru înălțimea ta, pragurile de IMC, cât trebuie să-ți urci mâna la detentă și dacă ajungi la stativ cu brațul întins. Măsoară-ți atingerea în picioare, cu brațul întins lipit de perete, și verifică apoi la antrenament, obosit, că atingi 2,65 m cu rezervă: la concurs ai o singură încercare. Restul obstacolelor, cu regulile lor: obstacol cu obstacol.
Fetele: același barem, aceleași înălțimi
Nici baremul medical, nici anexa traseului nu au rubrici separate pentru candidate. Mingea e tot la 2,65 m, iar stativul tot la 2,15 m, deci, la o înălțime medie mai mică, detenta și împinsul greutăților cer mai multă pregătire. Se vede și în rezultate: la școala de frontieră din Oradea, în primăvara 2025, au promovat traseul 10 din cele 85 de candidate prezente. Pregătirea, pe obstacole: proba sportivă pentru fete.
La Academie și la celelalte instituții
Pentru că baremul e comun, răspunsul e același la Academia de Poliție, la școlile militare ale armatei, la SRI sau la penitenciare: nici una nu are o înălțime minimă în baremul medical de admitere. Diferă însă probele sportive — fiecare instituție are metodologia ei, cu alte exerciții și alte repere —, așa că verifică-le în anunțul de concurs al instituției la care candidezi.
Restul pragurilor medicale care te privesc: dioptriile acceptate · baremul medical, pe scurt · tatuajele.
Întrebări frecvente
Care este înălțimea minimă pentru poliție?
Nu există. Baremul medical aplicat candidaților la școlile MAI și la Academia de Poliție nu are un paragraf despre înălțime; talia se măsoară la examinare doar pentru calculul IMC.
Există înălțime minimă pentru fete la școala de poliție?
Nu. Fetele au același barem medical și același traseu, cu aceleași dimensiuni ale obstacolelor.
Ce înălțime trebuie să ai pentru Academia de Poliție?
Nici la Academie nu există un minim: candidații sunt în categoria I a aceluiași barem medical, care nu are rubrică pentru statură.
Cât de înaltă e capra la traseul de la poliție?
1,30 m, fără trambulină. Lada de gimnastică are 1,60 m, iar stativul pe care pui greutățile, 2,15 m.
La ce înălțime e mingea la detentă?
La 2,65 m. Ai o singură încercare, din deplasare; dacă n-o atingi, ești declarat nepromovat.
Contează înălțimea la IMC?
Da: IMC-ul e greutatea în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. Peste 30 decide testul DXA, peste 40 ești inapt.
Mai departe
Pragurile din baremul MAI pentru candidați: vedere, dinți, IMC, tensiune, coloană, auz — și ce se face la examinare, cu contestația.
Dioptriile acceptate la admiterea în polițieCe valori trec la categoria I a baremului — miopie, hipermetropie, astigmatism —, ce schimbă operația și un verificator pentru rețeta ta.
Traseul aplicativ, obstacol cu obstacol: ce te costă și ce te eliminăPentru fiecare dintre cele 12 obstacole: execuția cerută, greșelile care adaugă 3 secunde, cele care te scot din concurs și cum le exersezi.
Proba sportivă la poliție pentru fete: același traseu, același baremFetele aleargă aceleași 12 obstacole, cu același tabel timp–notă. Unde se pierd secundele, ce notă îți propui realist și cum se pregătește o candidată.
Surse: anexa la Ordinul M.194/
Ce mai caută candidații
- Cerere înscriere Câmpina 2026cererea, termenele și dosarul pentru Câmpina
- Cum devii polițistagent într-un an sau ofițer în patru: pașii, de la condiții la examen
- Calendarul admiterii la poliție 2026toate termenele sesiunii, până la rezultatele finale din 21 decembrie
- Grile poliție online, gratis10 grile din fiecare materie și subiectul demonstrativ, fără card
- Limita de vârstă la polițieminimum 18 ani; maximum 27 doar la școlile militare
- Unde se face examinarea medicală MAIcentrele medicale, pe județe